WEAVER Official Site

Blog

2013.9.24 / 22:56

睡眠

written by 河邉 徹

どうやったらすぐに眠りつけるのか最近考えます。

眠れないとかではないのですが、多分僕は人より少し寝つきが悪いです。


最近は眠る時に、水が流れている音や鳥の鳴き声、雨の音などのいわゆる癒しの音を聴いていたのですが、やっぱり耳せんにたどり着きました。

みなさん、眠る時に何か工夫していたりしますか?^^


そして朝起きる時、タイマーで時間をかけて徐々に明るくなっていく照明もあるらしいです。
太陽の営みのようなものを部屋で作れると目覚めやすいそうですよ。

普段から本物の太陽と一緒に起きるのは僕には早過ぎるので、一度試してみたいなぁと思いました。



ではまた◎

2013年9月
« 8月 10月 »
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930 

WEAVERオフィシャル携帯サイトはこちら!

WEAVERメンバーへのファンレター、
プレゼント等は下記住所にお送り下さい。

〒150-8484
チアリングハウス内
WEAVER ○○宛
(○○はメンバーの名前)

※また、プレゼントは日持ちのしない物(ナマ物など)は送らないようにお願いいたします。
※宅配便は受け取る事が出来ませんので、必ず郵便またはゆうパックでお送り下さい。

▲ TOPに戻る